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对于水灾，当地居民并不陌生，有自己的应对、自救方式。据当地居民介绍，在发现水淹入家门时lol正规押注平台，他们便开始搬东西，把电器、家具、衣服等搬到楼上。经常被淹的村子，许多人家会自备木船，这是用来转移人的。当房屋被淹时lol正规押注平台，出于安全起见，家人会用木船把老人、小孩转移出去，多是投靠亲友。一般家里还会留人看护lol正规押注平台，在楼上居住，若水位继续上涨，就把电器、家具、衣服等继续往上搬。如果真正遇到了危险，留守的人可以乘坐木船离开。
21日21时许，家里开始进水，吴雄和父亲连夜往二楼搬东西。一楼淹到一米时，他和父亲用木船把妻子、三个孩子、奶奶等5人转移出去了。之后lol正规押注平台，他和父亲返回，留守家中，这主要是守护财产，要时刻留意水位，若水位继续上涨，危及二楼，他们需把东西往楼顶搬。吴雄表示，如果真的出现特殊情况，人必须离开，他和父亲可以坐木船离开lol正规押注平台，安全有保障。
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拥青拉姆来自昌都市左贡县，是西藏滑雪集训队单板运动员，第十四届全国冬季运动会单板滑雪女子障碍追逐青年组冠军。2022年北京冬奥会，拥青拉姆在赛前测试中意外受伤，泪别赛场。虽然因为伤病遗憾退赛，但她曾创造了中国选手在单板滑雪障碍追逐世界杯上的历史最好成绩，是该项目首位拿到冬奥会参赛资格的西藏运动员。
在左贡县上小学期间，凭借着出色的运动天赋，拥青拉姆曾两次被自治区体校选中。第一次被选中，因为年龄还小，她一时间不知如何选择，而父母同样不忍心让年幼的她离开家，便婉拒了。作为家里最小的孩子，拥青拉姆得到了全家人的百般呵护，“爸爸妈妈不了解体校生，只知道每天需要训练，他们不忍心，且希望我安安稳稳读好书，考上大学，找一份稳定的工作。”
岁月的磨砺，在拥青拉姆和队友们身上留下痕迹。随着年龄的增长，拥青拉姆对滑雪的热爱愈发深厚。即使是休息时间，她也会独自前往训练场默默地打磨每一个细节，很多时候，教练需要不停地催促，她才会停下来休息片刻。她深知，要成为一名优秀的单板滑雪运动员，不仅需要出色的技术，还需要强大的体能和意志力。在训练过程中，拥青拉姆经常是遍体鳞伤，尤其是胳膊和腿，家人都非常担心。“受点伤不算什么！”这句话她说得云淡风轻，“我在2月份刚做了膝盖手术，对我影响不大。”
越过高台、急弯和陡坡，最先冲过终点的选手获得胜利。这是拥青拉姆的训练日常。伴随着高强度的训练，拥青拉姆顺利参加了2021-2022国际雪联单板滑雪障碍追逐世界杯俄罗斯站的比赛，获得并列第17名的成绩，创造了中国选手在该项目世界杯上的历史最好成绩，并获得北京冬奥会参赛资格，成为首位获得该项目冬奥会参赛资格的西藏运动员。
回首自己的成长经历，拥青拉姆感慨万分。她明白，成功并非偶然，离不开自治区党委政府的正确领导，区体育局的大力培养，教练员和工作人员的关心帮助，还有自己无数次的努力坚持。“每一片雪花都见证了我的成长。”拥青拉姆说lol正规押注平台，“无论是在陡峭的雪道上，还是人生的道路上，只要怀揣着梦想，并为之努力奋斗，就一定能够创造属于自己的辉煌。”
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《通知》提出四项主要任务：一是系统摸排近年来社会事务进校园情况，制定准入标准，加强问题整改。二是建立社会事务进校园审批报备制度，严控省、市、县三级社会事务进校园总量，建立白名单并向社会公布。三是对社会事务进校园的具体方案进行审核，可根据工作实际进行整合，严控活动范围和时长，提升进校园活动质量。四是通过监测、核查、通报等方式，常态化规范社会事务进校园工作。
去年9月，《教师教育研究》期刊发布《教师减负政策执行效果研究》论文，探讨中小学教师减负的成效与难点，该论文通过对S市2210位中小学教师进行实证调查发现，要实现教师减负政策的过程公平，需进一步维护教师专业人员的职业属性，对沉疴难治的非教学负担开展专项整治，学校要对不同类型教师给予个性化帮扶，从而优化减负政策执行效果。
上述论文指出，各省、市自上而下发布了相应的减负清单。可以说，教师减负的内容与目标明确、框架清晰、措施可行。然而，尽管行政部门对教师负担重的复杂性认识深刻，实践中依然充斥着新公共管理浪潮的气息，与效率、竞争、绩效等理念相关的各项工作层出不穷，迫使教师工作负担越发呈现沉疴难治、愈减愈多的态势，背后的原因复杂。
论文通过调研发现，男性教师比女性教师更加认可减负措施的成效性；20-30岁的青年教师对评比考核简化、社会事务减少、报表填写精简的感知最为明显，41-50岁的教师对这类减负变化不敏感；户籍属地为省内其他市的教师更容易感受教师减负政策实施前后的工作变化；教师的学历并不会影响教师对于减负政策实效的感知，是否担任班主任、职称、任教年级会对此产生显著影响。总体而言，非班主任教师、三级及以下职称教师、小学低学段教师更加认可减负政策效果。
然而，即便是减负政策严加执行，特定的教师群体依旧难以卸下重负。例如，在性别维度上，需要关注女性教师非必要负担的减轻。在年龄上，尤其是针对41-50岁教师，要进一步优化中年教师的工作任务比例，另外，职称与年龄的高度相关，也导致了这一维度上呈现与年龄的相似规律，职称越高，负担越难减轻。在户籍上，本地教师在非教学事务上的贡献更多，这可能是由于该群体更加熟悉地方教育情况因而被给予了更多的责任所导致的，从教师队伍稳定的角度而言，需要额外关注这部分群体负担的减轻。班主任负担相对于非班主任难以减轻这一现象也亟待引起关注。
但是在实践场景下，减负政策的利益相关者目的很难与之保持一致，政策对象以外的群体有时发挥着阻碍作用。例如，地方教育行政部门、学校、家长三方从自身利益出发可能将过多的责任与任务推卸给老师，而选择性无视教师的减负需求，造成当前教师工作负担难以疏通的总体生态。尤其是当前随着学校功能的扩展，教师职责的扩充，教师不得不接受来自多方的问责和督导，这种压力最终外化为无休止的评比考核、行政任务摊派等，降低了教师的工作效率。
为此，研究者认为，要优化教师工作生态、减少非必要的工作负担，需要维护教师专业人员的职业属性。一方面要尊重教师教书育人的主责，避免教师工作范围的无限扩大，尽量减少高强度的事务性工作与繁琐的行政性工作，保障教师的时间与精力在教学性工作上得到最大化利用。另一方面要尊重教师作为关键教育主体的意义和价值，在政策制定与执行的过程中充分考虑教师群体的意见，完善政府、学校、教师的沟通渠道与表达机制，重塑教育生态的均衡利益秩序。
研究者认为，要消除来自这些方面的工作负担，区域内有关部门需要在数量上和方式方法上对各类评估检查进行动态管理。一方面，控制各类检查、文件下发的总体数量，根据实际情况开展确实必要的督导、评估等活动。另一方面各部门在检查工作中应注重合作性与协调性，对学校开展督查评估的部门应当统筹安排行动时间、材料收集、考查方式等工作，避免重复检查的现象，避免造成学校人力资源与物质资源的浪费。在简化工作流程的同时要注意发挥督查工作的实效，教育督导机构要把减轻中小学教师负担列入教育督导内容，完善教师减负政策的激励约束机制，定期督导与长期监管相结合，严肃问责执行不力、落实不到位的学校，必要时可以建立第三方监测和公告制度以避免学校对教师减负政策进行“替代性执行”的情况。
上述论文最后提出，要关注负担减不下来的特定教师群体，完善差异化的工作资源支持举措。学校层面需要进一步对特定教师群体给予差异化的支持性策略，在给教师施加工作要求的同时，通过完善差异化教师激励制度、优化学校教辅人员配比、借助技术赋能提高工作效率以及培养教师多任务并行处理能力等策略，达到减轻教师工作压力，助力教师专注于教书育人的根本目标。
